「父がこのまま一人で暮らし続けて大丈夫だろうか…」 高齢になった親の生活に対し、遠方から見守ることの限界を感じていませんか？特に一人暮らしを希望する高齢者は年々増加していますが、賃貸住宅の契約が年齢を理由に断られたり、孤独死のリスクが高まるなど、現実は厳しいものがあります。いざという時、そばにいられないからこそ、ホームセキュリティーだけでは補えない見守りを必要としている方も多いのではないでしょうか。本記事では、離れて暮らす高齢の父親の一人暮らしに不安を抱える息子の相談事例をもとに、高齢者の賃貸問題と見守り対策、そして探偵調査の有効性について詳しくご紹介します。
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【この記事は下記の方に向けた内容です】
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- 賃貸契約を更新・新規契約する際に断られることが増えてきた
- 電話やLINEでの返事が遅くなり、会話に違和感がある
- 部屋の中が散らかっている、ゴミ出しができていない様子がある
- ご近所付き合いや買い物に出かける頻度が減った
- 通院や服薬管理ができていない可能性がある
父の一人暮らしに不安…｜遠方に住む息子からの調査相談
「最近、父と連絡が取りづらくて…本当に大丈夫なのか心配です」
僕の父は70代で、一人暮らしをしています。母が亡くなってからずっと一人で頑張ってきましたが、最近になって様子が明らかにおかしいんです。電話をかけても出ないことが増えて、たまにつながっても声に元気がなく、何を話しても「問題ない」「気にするな」と言うばかり。でも本当に大丈夫なのか、不安でたまりません。離れて住んでいるせいで、直接会いに行くのも簡単ではありません。前に帰省したとき、部屋が少し散らかっていて、冷蔵庫の中には賞味期限の切れた食品がいくつもありました。それを見て、「もしかしたらもうちゃんとした生活ができていないんじゃないか」と思ったんです。本人は「引っ越す気も、施設に入る気もない」と頑なに言います。でも、本音では誰かに助けてほしいと思っているんじゃないかと感じることもあります。このまま何もできないまま、父が倒れたり孤独死したりしたら…そう考えると、夜も眠れなくなることがありました。ホームセキュリティの導入も考えましたが、父はそういうものも嫌がって…。見守りをしてくれる存在が必要だと感じて、探偵に相談する決意をしました。父の様子を静かに見守って、今どんな生活をしているのか、ちゃんと確認したい。それが、僕が今できる最善の方法だと思ったんです。
高齢者の一人暮らしに潜む問題点
高齢者の一人暮らしの実態
日本では、65歳以上の高齢者の一人暮らしが年々増加傾向にあります。内閣府の「高齢社会白書（令和5年版）」によると、1980年には高齢者のうち単身世帯は男性4.3％・女性11.2％だったのに対し、2020年には男性15.0％・女性22.1％にまで増加。今後もこの傾向は続くとされ、2040年には約896万人が単身で暮らすと推計されています。このように一人暮らしが増えている背景には、いくつかの社会的な要因があります。まず、配偶者との死別や離婚などによって自然と一人になるケースが増えており、さらに核家族化の進行により、子どもと同居せずに暮らす高齢者が多くなっています。また、近年では「子どもに迷惑をかけたくない」「自分の生活は自分で決めたい」という自立志向の高まりも一因とされており、経済的にある程度余裕のある高齢者が、自らの意思で単身生活を選ぶ例も目立ってきています。
高齢者の一人暮らしが増えるリスク
高齢者が一人で暮らすことを選ぶケースは年々増加していますが、実際には年齢を理由に賃貸契約を断られるケースや、孤独死や認知症の進行、生活力の低下といったリスクが現実に迫っています。見た目では元気そうに見えても、徐々に日常生活がうまく回らなくなっている場合も多く、周囲が気づいたときには深刻な状態になっていることも。しかも本人は「まだ大丈夫」と状況を受け入れず、支援を拒むことも少なくありません。こうした状況を正しく理解し、客観的な観察と早めの対応が必要となります。
問題を放置するリスク
高齢の親の一人暮らしに不安を感じながらも、「きっと大丈夫だろう」とそのままにしてしまうケースは少なくありません。しかし、何もせず放置することが、かえって深刻な事態を招く可能性があります。どのようなリスクがあるのか、具体的に見ていきましょう。
年齢を重ねると、急な体調不良や転倒のリスクが増えます。一人暮らしの場合、誰にも気づかれずに時間が経過し、発見が遅れてしまうケースがあります。
掃除や洗濯、ゴミ出しができなくなると、部屋の衛生状態が悪化し、健康被害や近隣とのトラブルにもつながります。
高齢者が自分で契約や支払いを管理できなくなった場合、家賃滞納や退去命令、詐欺被害に巻き込まれるリスクもあります。
遠方に住んでいる場合、トラブルが発生してもすぐに駆けつけることが難しく、対応が後手に回ることがあります。
「まだ大丈夫」と判断しているうちに、認知症や身体機能の低下が進み、施設入居や介護支援が必要になっても本人が拒否しやすくなる傾向があります。
高齢の親が心配なとき、自分でできる対策とは
高齢の親が一人で暮らしていて不安を感じたとき、何もしないままでいると状況が悪化してしまう恐れがあります。できることは限られていても、自分で取れる対策を冷静に整理しておくことが大切です。
個人でできる対策
- 連絡頻度を増やして様子を観察する：電話やビデオ通話の頻度を増やすことで、声の調子や会話の内容から体調や精神状態の変化に気づけることがあります。
- 地域のサポート制度を調べておく：地域包括支援センターや民生委員など、高齢者の暮らしを支える公的サービスの利用方法を調べ、必要に応じて連絡を取れるよう準備しておきましょう。
- 親の意思を尊重しつつ異変には敏感になる：自立を望む気持ちを否定せず尊重しつつも、部屋の様子や生活の乱れなど、見えづらい変化を注意深く見守る姿勢が求められます。
自己判断だけで動くリスク
子どもの立場から親を思いやって行動するのは自然なことですが、自己判断だけで動いてしまうと、かえって状況を悪化させてしまうことがあります。たとえば、心配のあまり親に強く問い詰めてしまうと、本人が防御的になり、本当の状態を隠してしまう場合があります。また、異変に気づいても「まだ大丈夫だろう」と先延ばしにしていると、知らないうちに認知症が進んでいたり、日常生活が破綻していたりするケースもあります。さらに、本人のプライドや意志を尊重しすぎるあまり、必要な介入が遅れ、孤立や健康悪化、事故といった深刻な問題につながるリスクも。だからこそ、一人で何とかしようとせず、早めに外部のサポートを視野に入れることが重要です。見守りが難しい状況なら、第三者の客観的な目による生活確認も選択肢のひとつとなります。
親の暮らしぶりを正しく知るには探偵調査が有効
遠方に暮らす親のことが心配でも、自分だけで状況を判断しようとすると、誤解や見落としが生まれやすく、対応が遅れてしまうリスクがあります。とくに高齢者は「心配をかけたくない」という思いから、自分の体調不良や生活の不具合を家族に隠す傾向があるため、表面上は元気に見えても、実際には問題を抱えていることも少なくありません。こうした見えづらい現実を正確に把握するには、第三者による客観的な生活確認が必要です。探偵に依頼すれば、親の行動や生活状況を静かに調査し、プライバシーに配慮しながら現実の暮らしぶりを把握することができます。本人に知られずに調査を進めるため、余計な心配や不安を与えることなく、本当に必要なサポートが必要なタイミングを見極めることが可能になります。
探偵調査の有効性
探偵は、ゴミ出しの様子や買い物、外出頻度などを調査し、実際の生活が自立しているかどうかを確認します。本人の「大丈夫」という言葉だけでは見えない現実を、客観的に把握できます。
親に気を使わせず、日常に支障を与えずに調査ができるのが探偵の強みです。家族が自ら調べると不審に思われる可能性もありますが、専門家が行えば冷静かつ丁寧に状況確認が行えます。
調査結果をもとに、今後どのような支援が必要かを冷静に判断できます。必要に応じて地域の介護サービスや医療サポートの導入も検討しやすくなります。
高齢の親の暮らしを守るために今できる選択とは
専門家へご相談ください
高齢の親が一人で暮らしていることに不安を感じながらも、「今すぐに何かするのは大げさかもしれない」と様子を見てしまっていませんか？しかし、異変に気づいたときには既に深刻な状況になっているというケースは少なくありません。たとえば、認知機能の低下や生活不活発病などは、初期のサインを見逃すとあっという間に進行し、介護が急に必要になったり、孤独死につながる危険さえあります。そうした最悪の事態を防ぐためにも、本人の生活実態を早期に把握することが何より重要です。とはいえ、遠方に住んでいたり、親が本音を言ってくれなかったりすると、家族だけで正確に状況を掴むのは難しいもの。そんなとき、探偵による「シニアケア調査」が有効な手段になります。本人のプライバシーに配慮しながら、見守りが行き届いていない部分をカバーし、必要なサポートが必要なときに届くよう準備することが可能です。このまま何もせずに放置すれば、後悔するような結果になってしまうかもしれません。冷静な判断と行動が、親の未来と家族の安心を守る鍵になります。まずは私たち探偵法人東京調査士会の無料相談をご利用ください。今、専門家に相談する方が確実に増えています。不安を感じたその瞬間が、動き出すタイミングです。
探偵法人調査士会公式LINE
シニアケア探偵では、LINEからの無料相談も可能です。お仕事の関係や電話の時間がとれない場合など、24時間いつでも相談可能で利便性も高くご利用いただけます。
週刊文春に掲載 2025年6月5日号
探偵法人調査士会が運営する「シニアケア探偵」が週刊文春に掲載されました。一人暮らしの高齢者が増加している背景より、高齢者の見守りツールやサービスは注目されています。シニアケア探偵も探偵調査だからこそ行える見守り調査サービスを紹介していただいています。昨今、日本の高齢者問題はますます深刻さを増しています。少子高齢化の進行により、多くのご家庭が介護や見守りの悩み、相続の不安、悪質な詐欺や被害などの金銭トラブルに直面しています。「シニアケア探偵」の高齢者問題サポートは、こうした問題に立ち向かい、高齢者の皆様とご家族をサポートするために設立されました。
この記事の作成者
シニアケアサポート担当：北野
この記事は、皆様が抱えるご家族や高齢者にまつわる問題、悩みに寄り添い、解決への一歩を踏み出せるきっかけになればと作成しました。日々の生活の中で困っていることや、不安に感じていることがあれば、当相談室へお気軽にご相談ください。どんな小さなことでも、お力になれれば幸いです。
この記事の監修者
XP法律事務所：今井弁護士
この記事の内容は、法的な観点からも十分に考慮し、適切なアドバイスを提供できるよう監修しております。高齢者問題やご家族間のシニアケアに関するお悩みは高齢化社会に伴い増加しているとも言え、誰もが経験をする問題の一つでもあります。法的に守られるべき権利を持つ皆様が、安心して生活できるよう、法の専門家としてサポートいたします。
この記事の監修者
心理カウンセラー：大久保
高齢者問題やシニアケアに関する悩みは、「大切なご家族のこと」ということもあり、心身に大きな負担をもたらします。この記事を通じて、少しでも皆様の心の負担を軽くし、前向きな気持ちで生活を送っていただけるように、内容を監修しました。あなたの気持ちを理解し、寄り添うことを大切にしています。困ったことがあれば、どうか一人で悩まず、私たちにご相談ください。心のケアも、私たちの大切な役割です。
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高齢者問題に関するご相談は、24時間いつでもご利用頂けます。はじめてサービスを利用される方、依頼料に不安がある方、依頼を受けてもらえるのか疑問がある方、まずはご相談ください。専門家があなたに合った問題解決方法をお教えします。
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